Hier veröffentliche ich Wissenswertes und Interessantes aus der Welt des Sports, des Personal Trainings, der Ernährung und der Gesundheit allgemein.
Oder was ich halt für Wesentlich erachte.
Ich hoffe, viele von Euch finden hier Nützliches und Bereicherndes für Ihren Weg zu einem aktiven und freudvollem Leben.
Ich freue mich stets über Anregungen & Kommentare .
Viel Spass
Stefan
